Direktlänk till inlägg 10 april 2013
10 april 2013.
Onsdagskväll i alla ära! Body vive såklart. Gör så himla ont i hjärtat att ja jobbar 3/4 onsdagskvällar.
En body vive på fyra veckor. Inte helt okej!!! Skit är det!! Men men.
Body vive är bäst iaf. Har inte missat ett enda pass sen ja börja o januari! Shit.
Gillar det skarpt. Tränar hela kroppen. Både kondition och styrka. Härligt pass.
Maritha är grymt bra också. Hon är nog den instruktören som förklarar bäst så man fattar bäst liksom och de blir lätt. Sen är hon jjätteduktig på de hon gör. Tummen upp för Maritha och body vive!
Sista jag skrev va då jag skulle åka till Stockholm och på lördagen gjorde jag inte ett dugg men på söndagen blev det iallafall 5 km jogging! :) På måndagen åkte vi hem och missade attacken men gick en promenad på 5,5 km istället. Alltid något li...
Måndag: bodyattack med petra. tränade även mage, bröst och rygg 4 övningar var 3x 15 reps. Tisdag: spinning core med ylwa. tränade även rumpa på en maskin, 3x15 reps. även ben på 3 maskiner, 3x15 reps. Onsdag: body vive med maritha. tränade...
25-27 Maj 2013. Sjuk hela helgen så kul så INTE! Trots förkylning och lite halsont ttesta ja bodyattacken med Petra och de gick helt okej. Kändes självklart att ja hade varit däckad i fyra dagar och tar ett tag och komma tillbaka men gjorde d...
22 Maj - 24 Maj 2013. Onsdag - body vive. Igår och idag ligger jag däckad! Hatar och vara sjuk. Och att stryka mig från bodyattacken känns så himla jobbigt!!! Men orkar inte röra mig ens :( och vilar ja ordentligt nu kanske ja orkar attac...
19-21 Maj 2013. I söndags körde jag lite egen lugn träning inte så bra, missnöjd. Men ändå bättre än soffhäng hela kvällen. I måndags blev det iaf body attack. Glad tjej var ja att de skulle va Petra men icke då. Men gick bra med Anna också. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 | 6 |
7 |
|||
8 | 9 | 10 | 11 |
12 |
13 | 14 | |||
15 | 16 |
17 | 18 |
19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 |
|||
29 | 30 |
||||||||
|