Alla inlägg den 8 april 2013
8 april 2013.
Tänkte satsa på träningen fullt ut! Ska försöka med 50 dagars, så får vi se om de hänt något.
Har ju varit på mtc sen den 10 januari och det har självklart blivit en del grupppass och when träning. Men tappar lätt fokus då vissa veckor jag kanske bara tränar tre-fyra gånger och ibland kan de hända att de nästan går en vecka. Så himla trist.
Tänker inte allt för mycket på att ändra min kost. Äter lite nyttigare under veckan, unnar mig nått på helgen. Eftersom jag älskar godis kan ja inte sluta med de. Men bara de inte blir för ofta. Att äta normalt och röra på sig, de tror jag på.
Idag har jag tränat body attack med världens bästa Petra, fia och Anna! Vila tjejör!! Peppar och är bäst. Body attack är ingenting utan dom. Härlig musik, bra övningar och svetten bara rinner! Så de ska vara. Mitt absoluta favorit pass. Puss på de!
Älska den träning och längtar redan till fredag, he he! Underbart.
Imorgon är det tabata och spinning core på schemat! :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 | 6 |
7 |
|||
8 | 9 | 10 | 11 |
12 |
13 | 14 | |||
15 | 16 |
17 | 18 |
19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 |
|||
29 | 30 |
||||||||
|