15 april 2013.

Body attack!!!! Hihi hoho.
Sjukt jobbigt ikväll och dåligt med luft! Hö. Men bästa känslan. Roligt va de idag också. Hehe. Kommet tjata länge och de kommer låta så himla enformigt men gud va kul dä ä!!
Dagens styrka.
"men sara vart är du påväg?" de va väl mest kul men ändå. Haha. Blev lite fel där bara.
"sara lindqvist. Ojoj. Ni skulle se hur högt hennes knän gick ni" man blir bara starkare av ord som dom!
"uj vilken stark rygg du kommer få nu"

Som sagt. Ibland går de inte, man orkar inte så kan stöttande ord komma. Inte så konstigt att dom är världens bästa instruktörer!! Vilket team!

Alla som är med och kämpar. Va duktiga vi är!! Klapp på axeln! :) :)

Imorgon är de äntligen dags för tabata igen! :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Sista jag skrev va då jag skulle åka till Stockholm och på lördagen gjorde jag inte ett dugg men på söndagen blev det iallafall 5 km jogging! :) På måndagen åkte vi hem och missade attacken men gick en promenad på 5,5 km istället. Alltid något li...

Måndag: bodyattack med petra. tränade även mage, bröst och rygg 4 övningar var 3x 15 reps. Tisdag: spinning core med ylwa. tränade även rumpa på en maskin, 3x15 reps. även ben på 3 maskiner, 3x15 reps. Onsdag: body vive med maritha. tränade...

25-27 Maj 2013. Sjuk hela helgen så kul så INTE! Trots förkylning och lite halsont ttesta ja bodyattacken med Petra och de gick helt okej. Kändes självklart att ja hade varit däckad i fyra dagar och tar ett tag och komma tillbaka men gjorde d...

22 Maj - 24 Maj 2013. Onsdag - body vive. Igår och idag ligger jag däckad! Hatar och vara sjuk. Och att stryka mig från bodyattacken känns så himla jobbigt!!! Men orkar inte röra mig ens :( och vilar ja ordentligt nu kanske ja orkar attac...

19-21 Maj 2013. I söndags körde jag lite egen lugn träning inte så bra, missnöjd. Men ändå bättre än soffhäng hela kvällen. I måndags blev det iaf body attack. Glad tjej var ja att de skulle va Petra men icke då. Men gick bra med Anna också. ...