9 april 2013.

Tuffa träningspass. Tisdag är värst. Puhuu!

Började med lite tabata. Utfallshopp, armhävningar, swings, plankan och knäböj. Lika jobbigt som vanligt.
Lite stolt att ja klara utfallshoppen hela vägen, brukar inte göra de så gött va de.
Dock klara ja plankan så himla dåligt så blev besviken där. Suck. Men men, tisdag blir det nya tag. Just do it liksom!
Efter de va slut, in till spinningen och cykla i en halv timme och avslutning med mage och rygg, just love it!!! Underbart alltså.

Imorgon är de äntligen body vive med Maritha igen. Ska bli kul de! :)

8 april 2013.

Tänkte satsa på träningen fullt ut! Ska försöka med 50 dagars, så får vi se om de hänt något.

Har ju varit på mtc sen den 10 januari och det har självklart blivit en del grupppass och when träning. Men tappar lätt fokus då vissa veckor jag kanske bara tränar tre-fyra gånger och ibland kan de hända att de nästan går en vecka. Så himla trist.

Tänker inte allt för mycket på att ändra min kost. Äter lite nyttigare under veckan, unnar mig nått på helgen. Eftersom jag älskar godis kan ja inte sluta med de. Men bara de inte blir för ofta. Att äta normalt och röra på sig, de tror jag på.

Idag har jag tränat body attack med världens bästa Petra, fia och Anna! Vila tjejör!! Peppar och är bäst. Body attack är ingenting utan dom. Härlig musik, bra övningar och svetten bara rinner! Så de ska vara. Mitt absoluta favorit pass. Puss på de!
Älska den träning och längtar redan till fredag, he he! Underbart.

Imorgon är det tabata och spinning core på schemat! :)

Orkar inte skriva så mycket om dagarna. Men ska försöka ändra på de.

Men måste nämna body attack. Så fucking bäst är de!!! Älskar't!
Och all heder till fia och petra! Finns banne mig inga bättre instruktörer! Kan inte förklara med ord. Men när jag vill ge upp så går de inte, tack vare dom, så orkar man mer, man orkar allt! Gud. Så himla bäst. Don får aldrig sluta! :-)

Sen passet. De är jobbig, de ska va jobbig. Man svettas, men man ska svettas. Underbart! Just lovely!

Och tack vare mitt schema jobbar jag inte ett enda body attack pass. Och de tackar jag för! Det är ren lycka. Måndag och fredagkväll. <3<3<3