Direktlänk till inlägg 13 juli 2010
Det går bra än men lite fusk men men!
Dagens kost:
Mörkbröd och vatten till frukost.
Pastasallad med cassler till lunch.
Mörktbröd och ett glas mjölk till mellanmål (totalt fail skulle tagit pulvret meeen)
Sallad med lite cassler till kvällsmat.
Har dock inte gått mer än 2 km idag men vädret har varit sådär :(
Jobbigt har det varit, fick nästan en extra mamma på jobbet idag.
Tur att de finns härligt folk som kan pigga upp en!
Somnade fem till sju idag och det var otroligt skönt.
Sen logga jag in på studera och fick reda på att jag är reserv 134 på hälsocoach-programet i skövde, vilket jag verkligen ville läsa :( men det känns väldigt kört så det är bittert :(
Kom in på en kurs på 30 hp och det var i stockholm! Men jag vet inte, eftersom jag ansökt om lägenhet i munkfors så... hm!
Nej, nu ska jag sova igen, hehe.
Jag jobbar, äter och sover... tragiskt!
Sista jag skrev va då jag skulle åka till Stockholm och på lördagen gjorde jag inte ett dugg men på söndagen blev det iallafall 5 km jogging! :) På måndagen åkte vi hem och missade attacken men gick en promenad på 5,5 km istället. Alltid något li...
Måndag: bodyattack med petra. tränade även mage, bröst och rygg 4 övningar var 3x 15 reps. Tisdag: spinning core med ylwa. tränade även rumpa på en maskin, 3x15 reps. även ben på 3 maskiner, 3x15 reps. Onsdag: body vive med maritha. tränade...
25-27 Maj 2013. Sjuk hela helgen så kul så INTE! Trots förkylning och lite halsont ttesta ja bodyattacken med Petra och de gick helt okej. Kändes självklart att ja hade varit däckad i fyra dagar och tar ett tag och komma tillbaka men gjorde d...
22 Maj - 24 Maj 2013. Onsdag - body vive. Igår och idag ligger jag däckad! Hatar och vara sjuk. Och att stryka mig från bodyattacken känns så himla jobbigt!!! Men orkar inte röra mig ens :( och vilar ja ordentligt nu kanske ja orkar attac...
19-21 Maj 2013. I söndags körde jag lite egen lugn träning inte så bra, missnöjd. Men ändå bättre än soffhäng hela kvällen. I måndags blev det iaf body attack. Glad tjej var ja att de skulle va Petra men icke då. Men gick bra med Anna också. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 | ||||||
5 |
6 |
7 |
8 | 9 |
10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 |
23 |
24 | 25 | |||
26 |
27 | 28 |
29 |
30 | 31 |
||||
|